Santé

découvrez comment évaluer votre santé et votre condition physique chaque trimestre grâce à des tests simples à réaliser régulièrement. mettez en place un check-up forme pour suivre vos progrès et rester en forme toute l'année !

Check-up forme trimestriel : tests simples à refaire régulièrement

1 novembre 2025

Un bilan trimestriel simple aide à surveiller la forme sans lourdes contraintes administratives ni examens invasifs. En adoptant des gestes réguliers, on augmente…

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